2018年11月13日

UTMF

トレイルランニングを始めて一年とちょっと。
初デビューは昨年京都での30km。

そこから時間的に許す物で参加してきましたが
いろいろ参加出来る大会を捜すと恐らく日本での
最高峰の大会はUTMF(ウルトラトレイル マウントフジ)
の100マイル。170km弱でしょうか。

こ、これはいくら何でも経験が浅いので躊躇して3年後くらいの目標かなと
おもって同日開催のSTY(shizuoka to yamanashiと言うのかな)の90km弱を
目標にしようと作戦を練ってたわけです。

この大会は国際大会なので出場するには認定する大会に出て
ポイントを稼がねばなりません。
などとここまでは最近知った。

でSTYに出場出来るポイントを稼ぐ大会を捜していたところ
なんと来年はSTYが無くなると・・・・
いきなりのUTMF!

びびります。

でも響きが良いです。
ユーティーエム、エッフ!
響きに負けました。

やろうぢゃないの!っと目標ができました。
待っといてやー。

UTMF!

来年は貪欲に長い距離のトレランにチャレンジで
再来年UTMFチャレンジです。

来年は100kmマラソンの完走。
まぁこれは確実。
posted by bashow at 22:48| 奈良 ☁| はしる。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月07日

本日30kmLSD

来月の奈良マラソンのトレーニングも
しないとねっと言う事で
きょうは天気も良く30kmのLSDをおこなう。

今日は立冬と言う事でありましたが
気温もいつもより暖かくて水分も消耗するだろうと
1リットルの水を持って出発。

おもったよりペースを早くしてしまい
3時間切って走った。
ちょいと攻め気味なLSD。

水も半分しか消費せず
折り返し地点で3分ほど休憩すると
汗冷えしてしまった。

紅葉もだいぶ進んで赤や黄色のコントラストが見事で
この時期いつもより交通量も多くすこし走り難い。
車が横を通るとき間隔をあけてくれるドライバーと
そうでないドライバーがいてそれも結構なスピードで
通るからちょいと怖いときもある。

昼食を食べる前に出発したので
後半腹減って腹減って・・あめ玉持って出たので
それ舐めてました。
最後はエネルギー不足になりかけた。

消費カロリー1555cal
DSC_5290 (1)_Fotor.jpgDSC_5290 (1)_Fotor.jpg
posted by bashow at 22:43| 奈良 ☀| はしる。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月21日

生駒山山駈。生駒チャレンジ30kmのち稽古。

大阪山岳連盟さんの主催する
生駒チャレンジに参加してきました。

午後から稽古があるので
出来るだけ朝早く現地に行こうと始発に近い電車で出発し
7:40分のウェーブスタートで出発。
天気が良くて気温も思ったより暖かく走りやすかった。

コースは交野市の私市(きさいち)から高安山を目指す30kmで
そんなに高低差も無くて半分くらいアスファルトで
気軽な走りやすいコースでありました。

走りやすいと言う事はスピードがでると言う事で
12月の奈良マラソンの良い練習になるではないか!

コースを間違わないようにと途中
標識とスタッフで誘導してくれるのですが
一カ所左折する大事なところがスタッフ不在で標識も無く
10人以上のランナーがコースを外れ直進してしまう。

このコースは初めてだったけど
車と並行するコースは大体理解してたので
1キロ程一緒に外れたものの
「これは絶対に違う・・」っと言う事で
近くにいたランナーと相談して引き返しました。

結果それが正解でした。

何人かコースが違うっと声かけてたんですが
トレイルランナーは数人はヒタヒタと視界から消えて
行きました。
さて・・・どこまでいったんやろ。。

稜線を走るのが本来で間違ったランナーは下界へと
降りて行ってしまった。

「コースを間違える」

それもトレランの醍醐味だな。
タイムは3時間56分で何とか
4時間を切りました。

その後はダッシュで村に帰り
稽古をして、なかなか充実の1日でありました。

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posted by bashow at 18:54| 奈良 ☀| はしる。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする