2013年08月02日

きょうもいく。

ジムへ空き時間があったので
ダッシュで行きダッシュで帰る。

まずストレッチをして縄跳びを
ゴングが鳴って3分間する
これを三回。これがしんどい。結構止まるので
これは「いかんばい」とリズム練習するような
感覚を持ってきて集中する。すると
それまでより上手く行く。やっぱり集中だぜ。

そしてリングにあがってワンツーの練習。
鏡を見て隙がないように形を意識して
腕の動きと足の動きをいれて
途中にトレーナーから注意などを
受けてモクモクと3ラウンド。

周りに人がいても気にせず自分の世界で
出来るので集中力の稽古だ。
軽く休憩してトレーナーとミット打ち。
これを2、3ラウンド。かなりしんど嬉しい。
でも。ええなぁ〜このしんどさ。
とりあえず合うか合わないかやってみなければ
わからないので二ヶ月やってみようと思ったが
合ってるかもしれない。
ミット打ちもステップをいれて
何だか上手く出来てる感じがする。
これはやっぱりリズムに触れているおかげかもしれないが
まるでアーネスト・ホーストになった気分が一瞬よぎった。
やはり指導者の雰囲気がいいので乗せられる。
それが終わってサンドバッグを3ラウンド。
手に衝撃がかなり来るので慣れるまでは
慎重にする。
すべて終わってクールダウン。
汗が玉のように噴き出る。
でも。ええなぁ〜この感覚。

よく注意されたのは姿勢で
ボクシングは姿勢が普通で言う
「姿勢が良い」と隙があってやられるので
グイッと絞った姿勢になる。
でも。ええなぁ〜この注意された感。


プロになるまで頑張ります。





ウソです。





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posted by bashow at 00:43| 奈良 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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